“Il corpo è unità e la vita è movimento”
AT Still
La POSTURA è lo specchio del nostro vissuto fisico, emozionale, mentale e spirituale e fotografia della vitalità che stiamo esprimendo nel momento presente.
La malattia è il segno dell’esaurimento delle capacità di autoregolazione dell’organismo che origina da abitudini dannose per il sistema mente-corpo-spirito protratte nel tempo.
Rendersi presenti e responsabili del proprio stile di vita chiedendosi se si stia rispettando la salute biologica del corpo è il fondamento da cui partire per il proprio benessere.
Prenditi cura di te con amore e comprensione ogni giorno
Vivere in salute significa imparare ad ascoltarsi, sentire quali sono i bisogni reali che il corpo ci vuole comunicare, seguendo il suo RITMO BIOLOGICO.
I sistemi e le singole parti del corpo esprimono questo ritmo naturale e ciclico:
🌿 l’emi-vita cellulare
🌿 la circadianità ormonale
🌿 il sonno e la veglia
🌿 la respirazione…
Cibo vivo, movimento presente e fluido, pensieri gentili, relazioni sociali d’amore, vita in Natura sono il nutrimento perchè la pace e la serenità possano fiorire nel cuore.
Un po’ di me…
Dall’incontro prima con l’osteopatia, poi con lo yoga e in seguito con la tradizione sciamanica brasiliana, negli anni unisco queste tre filosofie all’interno della mia vita e della pratica lavorativa. Il piacere del tocco con l’autotrattamento, la fluidità del movimento e i rituali di cura offerti dalla medicina naturale sono i tre elementi su cui si basa l’approccio, che ho chiamato Con-tatto, volto al benessere, cioè all’esistere bene riscoprendo il corpo attraverso le mani, il movimento e le erbe nonché l’amore e l’armonia che deriva dal prendersi cura di esso.
Le persone che ho seguito dicono di me
“Mi sono rivolta a Valentina dopo un intervento di protesi d’anca , disperata, non riuscivo a recuperare con il cammino, avevo dolore, zoppicavo. Valentina è stata fantastica mi ha trattato e dato validi consigli. Ricordo quella mattina che scesa dal letto ho mosso i primi passi con normalità e non avevo dolore. Ero felicissima! Ho mantenuto degli appuntamenti con costanza in previsione del secondo intervento. La competenza e la bravura di Valentina hanno fatto la differenza. Mantengo tutt’ora degli appuntamenti costanti perché ne ho un grande beneficio. Valentina ha una bellissima energia !!! Terapeuta super consigliata!!! Infinitamente grazie.”
“Sono seguita da Valentina da due anni sia come osteopata che come percorso yoga. Ho risolto problemi di cervicale, mal di schiena e ho imparato in autonomia a gestire l’ansia. Professionista attenta nel suo lavoro. Capacità di entrare nel cuore delle persone con delicatezza. Consiglio vivamente.”
Dolori vari che non mi permettevano di riposare e di condurre una vita quotidiana serena.
Da qui anche l’umore non era favorevole!
Anche la digestione compromessa,un grande gonfiore stomaco pancia mi infastidita!
Nel mio percorso con Valentina è migliorato tutto il complesso quadro del mio fisico-mente!
Consiglio vivamente la conoscenza di Vale e dei suoi percorsi!
“Conosco Valentina da anni, ha seguito sia mio figlio come neonato, che me in diverse fasi di vita, tra cui la gravidanza. Ho svolto con lei anche diverse pratiche yoga. Molto preparata, competente e accogliente. Consiglio a chi cerca un lavoro sul proprio corpo, ma anche con un’attenzione alla persona e alla sua anima.”
“Ho scoperto Valentina grazie ad un’amica che non smetterò mai di ringraziare. Valentina è una persona dolcissima, molto empatica e professionale. Grazie alle sue lezioni di yoga ho dimenticato i miei dolori alla schiena e al collo che sopportavo da anni. E’ una vera coccola per me che sono sempre di corsa e nervosa. Con lei dimentico tutto lo stress della giornata e riesco a rilassarmi. Grazie Vale.”
“Cercavo un’osteopata che mi supportasse in un percorso di ascolto a tutto tondo del sistema corpo/mente e ho trovato in Valentina proprio questo.
È una professionista molto attenta e sensibile, con una grande capacità di accogliere e mettere a proprio agio, elemento essenziale e non scontato per creare fiducia e rendere il trattamento efficace.
Con le sue indicazioni di autotrattamento offre un’importante lavoro in continuità tra una seduta e l’altra.”
“Ma non esiste una Pattuglia della Creatività, o una Polizia dell’anima, che intervenga se ci ostiniamo a far morire di fame la nostra anima. Ci siamo noi, e basta. Siamo le uniche a poter vegliare sul nostro Io-anima e l’animo eroico. È tremendo bagnarli soltanto una volta alla settimana, o una volta al mese o addirittura all’anno. Hanno i loro ritmi circadiani: hanno bisogno di noi e dell’acqua del nostro operare ogni giorno.”
Come posso aiutarti
Consulenza individuale
Se vuoi lavorare individualmente attraverso un percorso di trattamenti osteopatici in presenza oppure consulenze online.
Percorsi ed eventi
Propongo percorsi settimanali, mensili o singole esperienze per esplorare il mondo dello yoga, le erbe, l’autotrattamento e molto altro.
Videocorso Osteoyoga
Il corso di formazione dedicato al professionista del benessere o all’appassionato che desidera approfondire la conoscenza di come siamo fatti.